• darkblurbg
  • darkblurbg
  • darkblurbg

Groepstraining bij Fysiotherapie Schiedam Noord

Wij bieden enkele groepstrainingen aan. De trainingen worden allen gegeven door een fysiotherapeut en in een kleine groep (maximaal zes personen), uitzondering hierop is onze wandelgroep. De trainingen vinden plaats of starten in onze praktijk op de Schiedamseweg 41H. Hieronder zullen wij de verschillende trainingen toelichten.

 

55+ Training

Voor een ieder die in beweging wil blijven, fitter wil worden of wil meedoen voor behoud van beweging is deze training weggelegd. Binnen 1 uur gaan wij gezamenlijk trainen in een kleine groep. De training is gericht op balans, uithoudingsvermogen/conditie en behoud van kracht in de spieren. In onze groepen staan gezelligheid, laagdrempeligheid, iedereen kan meedoen en lekker sporten centraal!

De training word gegeven op:

Maandag 11:30 - 12:30
Maandag 14:45 - 15:45
Donderdag 11:00 - 12:00
Vrijdag 14:00 - 15:00

De kosten om mee te doen aan de training is als volgt:

Proefles €5.-
4 weken abonnement €35.-
12 weken abonnement €99.-

Medisch Fitness

Voor iedereen die een uitdagende training zoekt, wil afvallen, fanatiek wil sporten is dit de groep om aan te melden. De training is gericht op afvallen, plezier maken en een betere versie van jezelf worden! Dit doen we door conditie training te mixen met krachttraining en een rondje buik!

Maandag 18:00 - 19:00
Donderdag 18:00 - 19:00

De kosten om mee te doen aan de medisch fitness training is als volgt:

Proefles €5.-
maand abonnement 1x p.w. €35.-
maand abonnement 2x p.w. €50.-

Wil je een keer meedoen? Proefdraaien? Of gewoon aanmelden?

Klik hier